Veranstaltungen unserer Mitglieder

Einmalige Veranstaltung:

derzeit finden keine einmaligen Veranstaltungen statt

 

Wochenprogramm:

 

Rückbildungsgymnastik & Beckenbodentraining

Termine auf Anfrage

Praxis für Physiotherapie

Anmeldung & Infos: Marianne Binder
Tel.: 0650/9576741
Am Lindenplatz 4

Homepage
Trainings- & Mitmachangebote

des USC Faistenau

Nähere Infos & detailliertes Programm finden Sie auf dem Plakat!

Obmann Andreas Wenger
Infos unter Tel.: 06228/2220

Plakat

Link

Montag

Yoga, 10:30 – 11:30 Uhr
im Gemeindesaal Faistenau


Inhalt: Therapeutische Übungen mit Entspannungs- und Atemtechniken
Mitzubringen: Matte & Decke
Zielgruppe: Alle Altersgruppen, Bewegungseinsteiger und Geübte
Termine: 18.09, 25.09, 02.10, 09.10, 16.10, 23.10, 06.11, 13.11, 20.11, 27.11 (nicht am 30.10)

Veronika Oberascher-Pfau, Dipl. Yogatrainerin

Infos unter Tel.: 0650/6560008
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Flyer
Dienstag Kraftausdauer-Training, 09:00 – 10:00 Uhr
beim Kugelberg an der "Gerätestation"

Inhalt: Ganzkörpertraining in der Natur für Muskelaufbau, mehr Ausdauer und Beweglichkeit
Mitzubringen: Bequeme sportliche Bekleidung/Schuhe, angepasst an die Jahreszeit, Trinkflasche
Zielgruppe: Das Outdoor Training ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
Termine: 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, 24.10, 31.10, 07.11, 14.11, 21.11

Lisa Kotrc, BA. Dipl. Gesundheitsförderin

Infos unter Tel.: 0664/1554765
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Flyer

Dienstag

Yoga für den gesunden Rücken, 17:00 – 18:00 Uhr
im Multifunktionsraum der Feuerwehr Faistenau

Inhalt: Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen lösen Blockaden und Spannungen in Rücken und Wirbelsäule
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte und Decke
Zielgruppe: Alle die Ihren Rücken Gutes tun wollen
Termine: 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, 31.10, 07.11, 14.11, 21.11, 28.11 (nicht am 24.10)

 Gertraud Resch, Yogaübungsleiterin

Infos unter Tel.: 0676/844101200
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 Flyer

Mittwoch

Voltigieren, 16:00 - 17:00 Uhr
beim Pferdestall am Hintersee

Inhalt: Voltigieren, Turnen und Akrobatik am Pferd
Mitzubringen: Sportbekleidung (je nach Wetter), Gymnastikpatschen - wenn vorhanden
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren
Termine: 20.09, 27.09, 04.10, 11.10, 18.10, 25.10, 08.11, 15.11, 22.11, 29.11

Cornelia Auer - Voltigiergruppe Faistenau

Infos unter: 0664/953671
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 Flyer

 

Mittwoch

Rückenbildungsgymnastik, für Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt

Start:
13. September 2017
Uhrzeit:
17:00 -18:00 Uhr
Dauer:
6 Einheiten
Ort: Feuerwehrhaus Faistenau

Elisabeth Holztrattner, BSc
Hebamme und Trageberaterin

Infos unter Tel.: 0660/8322896
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Webseite: www.physiotherapie-faistenau.at

 
Mittwoch

Kinesiologie für innere Balance, 19:00 – 20:00 Uhr
Kinesiologiepraxis Helga Fattinger

Inhalt: Leichte Körperübungen mit Atemtechnik stärken das Immunsystem und führen zu Stabilität und Wohlbefinden
Mitzubringen: Trinkflasche und Matte
Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene jeden Alters
Termine: 20.09, 27.09, 04.10, 11.10, 18.10, 25.10, 08.11, 15.11, 22.11, 29.11

Helga Fattinger, DGKS, Kinesiologin


Infos unter Tel.: 0650/2123623
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 Flyer
Donnerstag

Singen- Training für Körper, Geist & Seele, 17:00 – 18:00 Uhr Vereinsheim Volksliedsingkreis Hinterseestraße 92

Inhalt: ATEM-STIMME-KLANG, Den Körper durch die Atmung und die Stimme bewusst "spüren" lernen. Körperhaltung - Koordination -  Atemtechnik - Stimmbildung
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Zielgruppe: Alle Altersgruppen, Sänger/-innen sowie Interessierte
Termine: 28.09, 05.10, 12.10, 19.10, 02.11 ACHTUNG am 12.10 ab 16:00 Uhr

Manuel Millonigg

Infos unter Tel.: 0660/5079213
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 Flyer
Freitag

Pilates,  09:00 – 10:00 Uhr
im Multifunktionsraum der Feuerwehr Faistenau


Inhalt: Effektive Trainingsmethode zur Kräftigung der Muskulatur + Verbesserung von Körperhaltung und Beweglichkeit.
Mitzubringen: Trinkflasche und Matte
Zielgruppe: Alle Altersgruppen, Bewegungseinsteiger und Geübte
Termine: 22.09, 29.09, 06.10, 13.10, 20.10, 27.10, 03.11, 10.11, 17.11, 24.11

Evelyn Schorn, Dipl. Gesundheits- Personal- und Pilatestrainerin

 

Infos unter Tel.: 0664/2601537
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Flyer
Freitag

Erblebnis Pferd, GRIPS (R), 15:30 – 16:30 Uhr
Pferdehof Hochegg, Bichlstraße 7


Inhalt: Abenteuer Reitunterricht, Reiterspiele, Bewegungslehre am Pferd, Wellnesssalon für Pferde
Mitzubringen: feste Schuhe, bequeme Kleidung, Reit- oder Fahrradhelm (wenn vorhanden)
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche ab 7 Jahre
Termine: 22.09, 29.09, 06.10, 13.10, 20.10, 27.10, 03.11, 10.11, 17.11, 24.11

Diethilde Mösenbichler, Reitpädagogin und GRIPS (c), Reitlehrerin

Infos unter Tel.: 0676/86860010
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Flyer